從呼吸治療師轉職成健身教練,從照顧病人到教民眾運動,運動即是良藥,讓運動健身成為預防醫學的一部份
當教練教學時數十年,訓練經驗十五年,騙吃騙吃的好像可以跟大家分享一些知識、想法、心得有的沒的,希望能把我所學的武林秘笈,公諸於世,讓大家都能打通任督二脈,自我提升,此時無招勝有招,什麼都不教,只教真功夫。
Experience
高考呼吸治療師 2019-2014
前勁體能訓練中心 2014-2022
現職自由教練 2022~
Professional field
基礎動作學習
動作控制跳整
力量增肌訓練
速度爆發力訓練
Certifications
美國肌力與體能協會-肌力與體能訓練專家
美國醫學學會-私人教練
美國舉重運動表現教練
MBSC 功能性訓練認證教練
台灣肌力與體能協會 高齡指導員