預設類別

『Coaching Science 指導的科學』

『阻力訓練：訓練量、進程處方』

『阻力訓練：運動時間、模式處方』

『阻力訓練頻率、強度處方』

『阻力訓練計畫處方』

『心肺適能運動量/進展處方』

參考資料：ACSM’S Resources for the Personal Trainer 6e

『教練的責任：短影片傳遞完整訊息』

『運動，不只是身體的活動』

參考資料：ACSM’S Resources for the Personal Trainer 6e

『心肺適能運動模式處方』

參考資料：ACSM’S Resources for the Personal Trainer 6e